Toda a cavalgada tem um fim! A de Clint Eastwood foi muito longa mas tambĂ©m terminou. Ele acabou de completar 96 anos (!), em 31 de maio, e a famĂlia anunciou a aposentadoria do artista que, junto com John Wayne, formaram a maior dupla de atores que interpretaram personagens de faroeste.
O Ășltimo trabalho de Eastwood como ator foi em "Cry Macho", de 2021, e como diretor em "Jurado NÂș2", de 2025. O primeiro, muito bom,e o segundo, um filmaço! Em "Jurado", ele tambĂ©m escreveu o roteiro.
Nos Estados Unidos, paĂs onde a expectativa mĂ©dia de vida dos homens Ă© de 75 anos, chegar aos 96 Ă© um recorde, um ato de heroĂsmo e uma benção (se vocĂȘ tiver alguma crença...). Mas como Eastwood chegou lĂĄ?
A RECEITA DO ASTRO PARA A LONGEVIDADE
Clint buscou ter uma vida regrada, saudĂĄvel, quando o pai dele morreu com problemas cardĂacos aos 64 anos. A partir de entĂŁo, seguiu os seguintes cuidados:
1. Dieta 9/10 : 90% da alimentação ... alimentos saudĂĄveis ( proteĂnas magras, como salmĂŁo e vegetais). As "exceçÔes" representam 10%.
2. ExercĂcios e mente ativa: Atividades fĂsicas de baixo impacto e cĂ©rebro ocupado com projetos e estudos.
3. Meditação Trancendental : Desde a década de 1970, pratica a técnica duas vezes ao dia para aliviar o estresse.
Ăbvio que, alĂ©m disso, tem a questĂŁo genĂ©tica, a chamada "resiliĂȘncia natural", que na genĂ©tica e na imunologia se refere Ă capacidade biolĂłgica de algumas pessoas de resistirem melhor Ă infecçÔes ou ao desenvolvimento de doenças mesmo quando expostas Ă ela.
Quem é cinéfilo de carteirinha fica triste com a aposentadoria dessa estrela. Mas entende que, na vida, hå uma hora para tudo. O cowboy merece o descanso, "pendurar as cartucheiras".
Que passe dos 100 anos. Com saĂșde fĂsica e mental.
E com brilho no olhar. O mesmo brilho que iluminou a telona por 72 anos.
