Toda a cavalgada tem um fim! A de Clint Eastwood foi muito longa mas também terminou. Ele acabou de completar 96 anos (!), em 31 de maio, e a família anunciou a aposentadoria do artista que, junto com John Wayne, formaram a maior dupla de atores que interpretaram personagens de faroeste.
O último trabalho de Eastwood como ator foi em "Cry Macho", de 2021, e como diretor em "Jurado Nº2", de 2025. O primeiro, muito bom,e o segundo, um filmaço! Em "Jurado", ele também escreveu o roteiro.
Nos Estados Unidos, país onde a expectativa média de vida dos homens é de 75 anos, chegar aos 96 é um recorde, um ato de heroísmo e uma benção (se você tiver alguma crença...). Mas como Eastwood chegou lá?
A RECEITA DO ASTRO PARA A LONGEVIDADE
Clint buscou ter uma vida regrada, saudável, quando o pai dele morreu com problemas cardíacos aos 64 anos. A partir de então, seguiu os seguintes cuidados:
1. Dieta 9/10 : 90% da alimentação ... alimentos saudáveis ( proteínas magras, como salmão e vegetais). As "exceções" representam 10%.
2. Exercícios e mente ativa: Atividades físicas de baixo impacto e cérebro ocupado com projetos e estudos.
3. Meditação Trancendental : Desde a década de 1970, pratica a técnica duas vezes ao dia para aliviar o estresse.
Óbvio que, além disso, tem a questão genética, a chamada "resiliência natural", que na genética e na imunologia se refere à capacidade biológica de algumas pessoas de resistirem melhor à infecções ou ao desenvolvimento de doenças mesmo quando expostas à ela.
Quem é cinéfilo de carteirinha fica triste com a aposentadoria dessa estrela. Mas entende que, na vida, há uma hora para tudo. O cowboy merece o descanso, "pendurar as cartucheiras".
Que passe dos 100 anos. Com saúde física e mental.
E com brilho no olhar. O mesmo brilho que iluminou a telona por 72 anos.
